¿Qué es la Medicina Integral?
La medicina integral se define comúnmente como una combinación de tratamiento convencional y métodos complementarios, que a veces se ofrecen en un centro de medicina integral, y que facilitan la respuesta curativa innata del cuerpo.
Después de pasar 45 años desarrollando este campo emergente, agregaré esto: un buen médico de medicina integral puede combinar diferentes métodos, sabiendo cuánto de cada uno aplicar con diferentes clientes en diferentes puntos…
Atención genuina
Un gran practicante de medicina integral se conecta profundamente contigo y brinda una atención genuina en cada reunión. Yo llamo a esto Empatía Somática, que facilita una respuesta curativa aún más poderosa del cuerpo, porque el practicante escucha y se sintoniza profundamente contigo.
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Mi creencia proviene de las décadas que tengo de experiencia como practicante de medicina integral y psicoterapeuta licenciada con un doctorado en medicina conductual, un MPH de Harvard, una gran cantidad de otras acreditaciones y una práctica destacada en el tratamiento de casos complejos.
Mi objetivo es compartir mi sabiduría y métodos con tantas personas como sea posible que puedan beneficiarse
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He ayudado a personas que lo han intentado todo para mejorar su energía, vitalidad y bienestar mental.
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¿Cómo puede ayudarte la medicina integral?
La medicina integral puede restaurar la salud física y mental óptima al combinar métodos funcionales, nutricionales, naturopáticos y otros métodos probados.
Muchas dolencias difíciles de tratar pueden abordarse con medicina integral, incluida la fibromialgia, el SII (síndrome de intestino irritable), la depresión, las migrañas y más.
Medicina Integral para la Salud Mental
Mi experiencia es la medicina integral para la salud mental, incluido el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático y la recuperación de traumas complejos, especialmente con combinaciones complejas de enfermedades emocionales y físicas. He ayudado a miles de clientes con los siguientes diagnósticos:
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés, trauma y TEPT
- Trastorno bipolar
- Insomnio
- Dolor crónico
- TDAH
- TOC
- Deterioro cognitivo y pérdida de memoria
- Imagen corporal y trastornos alimentarios
- Desórdenes digestivos
Resolviendo los casos difíciles
Soy conocida por resolver los casos difíciles, y he tratado a personas que han intentado todo para mejorar su energía, vitalidad y bienestar mental. Tengo éxito a través del arte y la ciencia de la bioindividualidad, usando protocolos probados para adaptar un programa único para cada cliente usando el Modelo del Arcoiris del Cerebro®.
Si trabajas conmigo recibirás estos beneficios:
- Reducir los efectos del trauma, accediendo a más calma, libertad y crecimiento.
- Mejorar tu estado de ánimo con la comida, entendiendo el poder de la comida para nutrir y sanar
- Aumentar tu energía, ser capaz de continuar con tu trabajo y tus relaciones.
- Mejorar tu sueño, aumentando tu nivel de concentración y claridad en tu vida diaria
- Reducir el dolor, facilitando el acceso a la capacidad de tu cuerpo y mente para relajarte y fluir
- Recibir apoyo para reducir o dejar los productos farmacéuticos que quizás ya no necesites, aligerando tu carga metabólica y reduciendo o eliminando los efectos secundarios
Medicina Integral con Corazón:
Un enfoque curativo que abarca terapias integrales y convencionales que producen un mayor bienestar que cualquier forma de medicina por sí sola.
— Dra. Leslie Korn
El tipo adecuado de medicina integral puede ayudarte a realizar estos y otros cambios radicales para mejorar tu vida.
Con el enfoque de mente-cuerpo-espíritu del que soy pionera, conocido como Modelo del Arcoiris del Cerebro®, he ayudado a miles de mujeres, hombres y niños a recuperarse del trauma, reducir o eliminar las drogas psiquiátricas y disfrutar de una salud óptima.
Nutrición Integral: Mejora tu estado de ánimo con la comida
Se ha demostrado que lo que comes afecta cómo te sientes. Pero contrariamente a todos los mitos que has escuchado, no existe una dieta adecuada para todos.
Puedes ser carnívoro, vegetariano u omnívoro, pero si no estás poniendo el combustible adecuado en el motor de tu biología innata y única, con el tiempo puedes desarrollar depresión, ansiedad o más.
Pero hay un lado positivo porque lo contrario también es cierto: hay pasos fáciles que puedes seguir para mejorar tu condición, incluso si tienes PTSD u otros diagnósticos de salud mental desafiantes.
Comer los alimentos correctos para tu sistema biológico es clave, y puedo guiarte para descubrir cuáles son esos alimentos y las cantidades correctas de ellos para tu sistema.
Te invito a responder mi breve cuestionario y aprender cómo tu sistema metaboliza los alimentos, incluidos los porcentajes de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) que harán que tu motor ronronee.
Responde el cuestionario aquí y recibe 3 consejos individualizados sobre cómo alimentar y ayudar a tu cuerpo y mente.
La Medicina Integral Conduce a la Integración Mente-Cuerpo y a una Mejor Salud
La medicina convencional se centra en la enfermedad y los síntomas y, por lo general, los aborda sin tratar las causas subyacentes. Puede proporcionar beneficios a corto plazo, como usar medicamentos para ayudarte a dormir mejor o mejorar tu estado de ánimo…
Pero si no se trata la causa de raíz, estos beneficios se pueden deshacer fácilmente. Tu estado de ánimo comienza a sentirse “apagado” nuevamente, o tu sueño no continúa mejorando, por lo que terminas igual de irritable, deprimido o desequilibrado.
Este tipo de historias son comunes y son solo la punta del iceberg. La mayoría de los problemas en juego permanecen ocultos a la vista.
Si tienes problemas de salud complejos o crónicos, no es que te falte fuerza de voluntad. Está directamente relacionado con el hecho de que la mayoría de los médicos occidentales no están capacitados para investigar causas más profundas, y mucho menos tratarlas durante sesiones de 20 minutos, para devolver el cuerpo a un estado de salud.
Inflamación
Por lo general, los médicos no tratan la inflamación, por ejemplo, a pesar de que la investigación ahora muestra que es la causa raíz de muchos problemas que van desde la depresión hasta el trastorno bipolar, el TEPT, el SII, las alergias y los dolores de cabeza crónicos.
Mediante una evaluación integral completa, que incluye la recopilación de antecedentes de salud física y psicológica, puedo ayudar a poner todos los factores juntos y captar el panorama completo.
Brindo a mis clientes un apoyo verdaderamente holístico, que incluye educación, herramientas, prácticas y más, a medida que descubrimos las raíces del problema y las tratamos para estimular la curación.
En nuestro trabajo conjunto, puedo sugerir:
- Terapias nutricionales
- Medicina herbolaria
- Terapias somáticas
- Protocolos de desintoxicación
- Terapia de conversación y coaching
- Ejercicios específicos
Preguntas y respuestas sobre medicina integral
¿Qué es la medicina integral frente a la medicina alternativa? ¿Qué es la medicina integral frente a la medicina funcional?
Alternative medicine is any practice used in place of conventional medicine. Integrative medicine is complementary to conventional medicine rather than serving as an alternative.
Integrative medicine includes the functional medicine approach, a systems biology-based approach that determines how and why illness occurs and focuses on identifying and addressing the root cause of disease.
In addition, integrative medicine may also draw on traditional cultural medicine, looking to ancestral methods of healing to support the client in their health journey.
Integrative medicine may include the use of supplements and herbs, shifts in one’s diet, massage therapy, hydrotherapy, biofeedback, meditation, acupuncture, exercise, human/animal relationships, and more. My Brainbow Blueprint® offers an individualized roadmap for using the right kinds of integrative medicine for you and your unique condition.
The 5 domains are a classification structure developed in 2000 by the National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), now named the National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). In this model, modalities are identified by where they fit into systems: alternative medical systems, mind-body interventions, biologically based treatments, manipulative and body-based methods, and energy therapies.
While these distinctions may be helpful for some, they must be matched carefully to the individual’s needs. The BrainBow Blueprint® draws on modalities from all 5 domains via a person-centered protocol. It works as a holistic and person-centered system of care rooted in and responsive to each client’s physical and psychological history and wellness goals.
Most university hospitals now offer integrative medicine clinics and clinics exist in the US in Atlanta, San Diego, and New York City, as well at University of Arizona, the Mayo Clinic, and the Cleveland Clinic. Before returning to private practice, I founded and directed an integrative clinic for over 25 years in Mexico and then in Olympia, Washington. The clinic offered psychotherapy, body-oriented psychotherapy, nutritional services, neurofeedback, yoga therapy, and three different types of bodywork including massage, Polarity therapy and craniosacral therapy.
If you’re looking for integrative mental health care, I encourage you and your practitioner to study the Brainbow Blueprint® as it provides a leading-edge range of natural treatment options that work in harmony with each other and with other methods. Find out more about my programs, books, and certifications here.