¿Qué es la medicina integrativa?
La medicina integrativa se define comúnmente como una combinación de tratamientos convencionales y métodos complementarios, a veces ofrecidos en un centro de medicina integrativa, que facilitan la respuesta curativa innata del organismo.
Después de haber pasado 45 años desarrollando este campo emergente, añadiré algo más: Un buen médico de medicina integrativa puede combinar distintos métodos, sabiendo qué cantidad de cada uno aplicar con distintos clientes en distintos momentos…
Atención genuina
Un buen profesional de la medicina integrativa conecta profundamente contigo y aporta una atención genuina a cada encuentro.
Yo llamo a esto empatía somática, y ésta facilita una respuesta curativa aún más poderosa del cuerpo, porque el profesional te escucha y sintoniza profundamente contigo.
Si quieres avanzar en tu carrera en medicina integrativa, explora mis cursos y certificaciones.
Mi creencia proviene de mis décadas de experiencia como profesional de la medicina integrativa y psicoterapeuta licenciada con un doctorado en medicina conductual, una maestría en salud pública de Harvard, una abundancia de otras credenciales y una práctica floreciente tratando casos complejos.
Mi objetivo es compartir mi sabiduría y mis métodos con el mayor número posible de personas que puedan beneficiarse de ellos
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He ayudado a personas que lo han intentado todo para mejorar su energía, vitalidad y bienestar mental.
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Avanza en tu carrera
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¿Cómo puede ayudarte la medicina integrativa?
La medicina integrativa puede restablecer una salud física y mental óptima combinando métodos funcionales, nutricionales, naturopáticos y otros métodos de eficacia probada.
Muchas dolencias difíciles de tratar pueden ser abordadas con la medicina integrativa, incluyendo la fibromialgia, el síndrome de intestino irritable, la depresión, migrañas, y más.
Medicina integrativa para la salud mental
Mi experiencia es en la medicina integrativa para la salud mental, incluyendo el tratamiento del trastorno de estrés postraumático y la recuperación del trauma complejo, especialmente con combinaciones complejas de enfermedades emocionales y físicas. He ayudado a miles de clientes con los siguientes diagnósticos:
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés, trauma y trastorno de estrés postraumático
- Trastorno bipolar
- Insomnio
- Dolor crónico
- TDAH
- TOC
- Deterioro cognitivo y pérdida de memoria
- Imagen corporal y trastornos alimentarios
- Trastornos digestivos
Resolviendo los casos difíciles
Soy conocida por resolver los casos difíciles, tratando a personas que lo han intentado todo para mejorar su energía, vitalidad y bienestar mental. Tengo éxito a través del arte y la ciencia de la bio-individualidad, utilizando protocolos probados para adaptar un programa único para cada cliente utilizando el Modelo del arcoiris del cerebro®.
Si trabajas conmigo recibirás estos beneficios
- Reducir los efectos del trauma, logrando obtener más calma, libertad y crecimiento.
- Mejorar tu estado de ánimo con los alimentos, comprendiendo el poder de la comida para nutrir y sanar.
- Aumentar tu energía, siendo más capaz de dedicarte a tu trabajo y relaciones.
- Mejorar el sueño, aumentando el nivel de concentración y claridad en la vida diaria.
- Reducir el dolor, facilitando el acceso a la capacidad de tu cuerpo y mente para relajarse y fluir.
- Recibir apoyo para dejar, reducir o abandonar los medicamentos que ya no necesitas, aligerando tu carga metabólica y reduciendo o eliminando los efectos secundarios.
Medicina integrativa con corazón
Un enfoque sanador que abarca terapias integrativas y convencionales, produciendo un mayor bienestar que cualquier forma de medicina por sí sola.
– Dra. Leslie Korn
El tipo adecuado de medicina integrativa puede ayudarte a alcanzar estos y otros cambios radicales para mejorar tu vida.
Con el enfoque mente-cuerpo-espíritu del que soy pionera, conocido como el Modelo del arcoiris del cerebro®, he ayudado a miles de mujeres, hombres y niños a recuperarse del trauma, reducir o eliminar los fármacos psiquiátricos y disfrutar de una salud óptima.
Nutrición integrativa: Mejora tu estado de ánimo con la comida
Está demostrado que lo que comes afecta cómo te sientes. Pero contrariamente a todos los mitos que has escuchado, no existe una dieta correcta para todos.
Puedes ser carnívoro, vegetariano u omnívoro, pero si no estás poniendo el combustible adecuado en el motor de tu biología innata y única, con el tiempo puedes desarrollar depresión, ansiedad o algo más.
Pero hay un lado positivo, porque lo contrario también es cierto: hay pasos fáciles que puedes dar para mejorar tu condición, incluso si tienes trastorno de estrés postraumático u otros diagnósticos difíciles de salud mental.
Comer los alimentos adecuados para tu sistema biológico es la clave, y yo puedo guiarte para que descubras cuáles son esos alimentos y las cantidades adecuadas para tu sistema.
Te invito a que contestes mi breve cuestionario y aprendas cómo metaboliza tu sistema los alimentos, incluidos los porcentajes de macronutrientes —proteínas, grasas e hidratos de carbono— que harán que tu motor funcione a la perfección.
Contesta el cuestionario aquí y recibe 3 consejos individualizados sobre cómo alimentar y ayudar a tu cuerpo y mente.
La medicina integrativa conduce a la integración mente-cuerpo y a una mejor salud
La medicina convencional se centra en la enfermedad y los síntomas, y suele abordarlos sin tratar sus causas subyacentes. Puede proporcionar beneficios a corto plazo, como utilizar medicación para ayudarte a dormir mejor o mejorar tu estado de ánimo…
Pero al dejar sin tratar la causa de fondo, estos beneficios pueden perderse fácilmente. Tu estado de ánimo empieza a sentirse «apagado» de nuevo, o tu sueño no sigue mejorando, por lo que acabas igual de irritable, deprimido o desequilibrado.
Este tipo de historias son frecuentes, y no son más que la punta del iceberg. La mayoría de los problemas en juego permanecen ocultos a la vista.
Si luchas con problemas de salud complejos o crónicos, no es que te falte fuerza de voluntad. Esto está directamente relacionado con el hecho de que la mayoría de los médicos occidentales no están capacitados para investigar las causas más profundas, y mucho menos para tratarlas durante sesiones de 20 minutos, para devolver al cuerpo a un estado de salud.
Inflamación
Los médicos no suelen tratar la inflamación, por ejemplo, a pesar de que las investigaciones demuestran ahora que es una causa fundamental de muchos problemas que van desde la depresión a la bipolaridad, el trastorno de estrés postraumático, el síndrome de intestino irritable, las alergias y los dolores de cabeza crónicos.
Mediante una evaluación integrativa completa, que incluye la elaboración de un historial médico psicológico y físico, yo puedo ayudar a reunir todos los factores y tener una visión global.
Proporciono a mis clientes un apoyo verdaderamente holístico, que incluye educación, herramientas, prácticas y mucho más, mientras descubrimos las raíces del problema y las tratamos para estimular la sanación.
En nuestro trabajo juntos, puedo sugerir:
- Terapias nutricionales
- Medicina herbaria
- Terapias somáticas
- Protocolos de desintoxicación
- Terapia de conversación y asesoramiento
- Ejercicios específicos
Preguntas y respuestas sobre medicina integrativa
La medicina alternativa es cualquier práctica utilizada en lugar de la medicina convencional. La medicina integrativa complementa a la medicina convencional en lugar de servir como alternativa.
La medicina integrativa incluye el enfoque de la medicina funcional, un enfoque basado en la biología de sistemas que determina cómo y por qué se produce la enfermedad y se centra en identificar y abordar la causa raíz de la enfermedad.
Además, la medicina integrativa puede basarse también en la medicina cultural tradicional, recurriendo a métodos ancestrales de curación para apoyar al cliente en su camino hacia la salud.
La medicina integrativa puede incluir el uso de suplementos y hierbas, cambios en la dieta, masajes terapéuticos, hidroterapia, biorretroalimentación, meditación, acupuntura, ejercicio, relaciones entre personas y animales, y mucho más. Mi Modelo del arcoiris del cerebro® ofrece un plan individualizado para utilizar los tipos adecuados de medicina integrativa para ti y tu padecimiento único.
Los 5 dominios son una estructura de clasificación desarrollada en el año 2000 por el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), ahora denominado Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH). En este modelo, las modalidades se identifican por el lugar que ocupan en los sistemas: sistemas médicos alternativos, intervenciones mente-cuerpo, tratamientos con base biológica, métodos manipulativos y basados en el cuerpo, y terapias energéticas.
Aunque estas distinciones pueden ser útiles para algunos, deben ajustarse cuidadosamente a las necesidades del individuo. El Modelo del arcoiris del cerebro® recurre a modalidades de los 5 dominios mediante un protocolo centrado en la persona. Funciona como un sistema de atención holístico y centrado en cada persona, que tiene raíz en la historia física y psicológica de cada cliente y sus objetivos de bienestar.
La mayoría de los hospitales universitarios ofrecen ahora clínicas de medicina integrativa y en EE.UU. existen clínicas en Atlanta, San Diego y Nueva York, así como en la Universidad de Arizona, la Clínica Mayo y la Clínica Cleveland. Antes de volver a la práctica privada, fundé y dirigí una clínica integrativa durante más de 25 años en México y después en Olympia, Washington. La clínica ofrecía psicoterapia, psicoterapia orientada al cuerpo, servicios nutricionales, neurofeedback, terapia de yoga y tres tipos diferentes de trabajo corporal que incluían masaje, terapia de polaridad y terapia craneosacral.
Si buscas una atención de salud mental integrativa, te animo a ti y a tu médico a estudiar el Modelo del arcoiris del cerebro®, ya que ofrece una gama de opciones de tratamientos naturales de vanguardia que funcionan en armonía entre sí y con otros métodos.
Más información sobre mis cursos de certificación.
