Glosario: Medicina Integrativa y Nutrición

Oil Pulling:

la práctica de hacer buches con aceite comestible en la boca durante un periodo de tiempo y luego escupirlo. El oil pulling tiene su origen en la medicina ayurvédica y se cree que mejora la salud bucodental y de todo el cuerpo al extraer las toxinas del organismo.

Oroato de litio:

una forma de suplemento nutricional de litio, un mineral importante para la salud mental. El litio alarga el ritmo circadiano, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo. Es neuroprotector y antiinflamatorio, aumenta el volumen del hipocampo, incrementa el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y reduce el riesgo de desarrollo de Alzheimer en pacientes bipolares cuando se toma con regularidad. No debe confundirse con el carbonato de litio utilizado en el tratamiento del trastorno bipolar.

Oxidación:

la velocidad a la que quemamos hidratos de carbono o glucosa rige la cantidad de hidratos de carbono, proteínas y grasas que nuestro cuerpo necesita para nuestra "mezcla de combustible".

Oxigenoterapia hiperbárica (TOHB):

aplicación de oxígeno al tratamiento de traumatismos. Consiste en la inhalación de oxígeno al 100% dentro de una cámara hiperbárica, presurizada a más de 1 atmósfera (atm). El TOHB provoca efectos tanto mecánicos como fisiológicos al inducir un estado de aumento de la presión e hiperoxia. Diseñado originalmente como tratamiento para la enfermedad de descompresión que sufren los buceadores y para curar quemaduras y heridas en los hospitales, sus usos innovadores "fuera de etiqueta" incluyen la salud cardiovascular, el autismo, el derrame cerebral y el deterioro cognitivo, así como la LCT.

Oxitocina:

hormona implicada en la reproducción, especialmente durante el parto y también asociada a los comportamientos de afiliación y al amor.